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viande de Gibiers
La viande de gibier était autrefois exclusivement consommée par les chasseurs et leurs familles. Depuis plusieurs années, des producteurs en font l’élevage. Les viandes de wapiti, de cerf et de bison, entre autres, sont maintenant offertes sur une base régulière dans plusieurs supermarchés et dans les épiceries spécialisées. De façon générale, la viande de gibier est pauvre en lipides et riche en protéines
Lipides. De façon générale, la viande de gibier est pauvre en lipides (matières grasses). Une portion de 75 g fournit de 1 g à 3 g de lipides, selon le type de gibier. À titre de comparaison, une même portion de poulet en contient de 3 g à 7 g. Pour le boeuf, la quantité de lipides varie de 3 g à 11 g pour les parties maigres. Des études ont démontré que la consommation de lipides provenant de sources animales (particulièrement des viandes rouges) est associée à une incidence plus élevée de certains cancers; les auteurs suggèrent de limiter la consommation de viandes rouges riches en lipides2,3. Des chercheurs ont aussi observé que l’incidence de cancer colorectal augmentait avec une consommation de viandes riches en gras (saucisses, viscères, viandes froides) et diminuait avec une consommation de viandes rouges maigres.
Ainsi, la faible teneur en lipides totaux et en gras saturés de la viande de gibier serait un atout pour la santé, particulièrement lorsqu’elle remplace d’autres viandes plus riches en gras dans l’alimentation.
Protéines. Dès les années 1940, des chercheurs ont remarqué que les protéines d’origine animale faisaient augmenter le taux de cholestérol sanguin. À l’opposé, les protéines végétales avaient tendance à le réduire. Plus récemment, une étude d’observation réalisée auprès de plus de 6 000 participants a permis de constater que plus la consommation de protéines de viande, de poisson et de volaille était élevée, plus les concentrations sanguines de cholestérol et d’apolipoprotéine-B (protéine associée au LDL « mauvais cholestérol ») étaient élevées.
Toutefois, une récente revue de plus de 50 recherches établissant le lien entre la consommation de viandes rouges et les facteurs de risques cardiovasculaires est venue nuancer ces résultats. Elle a permis de conclure que la viande rouge maigre, dépourvue de son gras visible, n’augmente pas le cholestérol total ni le « mauvais » cholestérol6 quand elle est consommée à l’intérieur d’une diète faible en gras saturés. Ces résultats laissent entendre que la consommation modérée de viande rouge maigre (comme le gibier) peut faire partie d’une alimentation saine.
TERRINE DE CHEVREUIL" 1ère partie
TERRINE DE CHEVREUIL" 2ème partie
Date de dernière mise à jour : Lun 27 jan 2020
Commentaires
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- 2. Amelie Le Dim 17 jan 2016
Cassolette de canard forestiere
Type de recette: Plat
Nombre de parts: 4 parts
Temps de préparation: 15 minutes
Temps de cuisson: 10 minutes
Prêt en: 25 minutes
Difficulté: Facile
Ingrédients:
- 2 magrets de canard de Barbarie
- 100 g de foie gras mi-cuit
- 300 g de champignons de forêt en mélange
- Ail, persil, échalote
- Quelques brins de thym et aiguilles de romarin frais
- 10 cl de vin rouge
- 5 cl de Porto
- Une cuillère à soupe de farine
- Une cuillère à soupe de fond de veau
- Un peu d'huile et beurre
- Sel, poivre
Préparation:
Etape 1: Ôter le gras des magrets, les découper en cubes réguliers de quatre cm environ comme pour des brochettes.
Etape 2: Chauffer une sauteuse antiadhésive et mettre un peu de beurre, saisir à feu vif et rapidement les cubes de magret.
Etape 3: Saupoudrer de farine, chaque morceau doit être enrobés légèrement, déglacer au vin rouge et Porto, un peu d'eau si nécessaire, ajouter le fond de veau, saler et poivrer.
Etape 4: Faire sauter les champignons à la poêle avec un peu d'huile, ajouter un peu de persil et d'ail et une échalote ciselée, saler, poivrer. Réserver.
Etape 5: Préchauffer le four 200°.
Etape 6: Dans des petites cocottes disposer les cubes de magrets, les champignons, et des morceaux de foie gras par-dessus, répartir le jus des magrets, ajouter un brin de thym deux ou trois aiguilles de romarin frais. Poser le couvercle.
Etape 7: Enfourner à four 200° préchauffé, pour 10 minutes maxi, le magret ne doit pas être trop cuit. Sortir aussitôt et servir , prévoir pour le service qui ne doit pas attendre. -
- 3. Agnés Le Dim 27 déc 2015
Magret de canard miel et carottes anciennes
Le froid ne semble pas vouloir partir, nous obligeant ainsi à cuisiner de bons petits plats chauds et réconfortants... C’est dans cet optique que j’ai réalisé un magret de canard au miel avec de bonnes carottes anciennes.
Type de recette: Plat
Nombre de parts: 2 parts
Temps de préparation: 20 minutes
Temps de cuisson: 15 minutes
Prêt en: 35 minutes
Difficulté: Facile
Ingrédients:
Un magret de canard entier
2 cuillères à soupe de miel
Herbes: thym, romarin
Sel et poivre
6 carottes anciennes (jaunes, zébrées..)
Préparation:
Etape 1: Laissez le gras du canard, à l’aide d’un couteau bien aiguisé, réalisez des entailles en forme de croisillons sur ce même gras.
Etape 2: Dans un poêle, déposez votre magret côté graisse, sans ajouter de matière grasse et commencez à cuire à feu moyen (pendant une quinzaine de minutes).
Etape 3: Pelez vos carottes, découpez-les en lamelles et faites les revenir avec le magret. Enlevez l’excès de gras de la poêle et continuez la cuisson en ajoutez les herbes, le sel, le poivre et le miel.
Etape 4: Servez immédiatement de préférence rosé -
- 4. raymond Le Lun 01 juin 2015
Magret de canard à la sauce au porto et aux cèpes
Type de recette: Plat
Nombre de parts: 4 parts
Temps de préparation: 20 minutes
Temps de cuisson: 10 minutes
Prêt en: 30 minutes
Difficulté: Facile
Calories: 404 Kcal
Ingrédients:
2 magrets de canard
400 grammes de cèpes (en bocaux ou surgelé)
200 Ml de Porto
100 Ml de crème liquide
Sel
Poivre
Préparation:
Etape 1: Mettez à égoutter les cèpes.
Etape 2: Quadrillez légèrement le magret côté gras sans entailler la chair pour que la graisse fonde plus facilement à la cuisson.
Etape 3: Disposez vos magrets côté côté gras dans une poêle chaude sans matière grasse, faites les cuire 8 minutes de minutes à feu pas trop fort, en enlevant au fur et à mesure la graisse rendue.
Quand la peau est bien grillée, retournez les magrets, salez, poivrez et prolonger la cuisson de 2 à 3 minutes.
Sortez-les de la poêle, disposez-les dans un plat, recouvrez de papier aluminium et laissez reposer avant de les couper.
Réservez-les magrets au chaud.
Etape 4: La sauce :
Déglacez le suc de canard avec le porto, ajoutez les champignons, cuire 2 minutes à frémissement, ajoutez la crème fraîche, salez, poivrez et portez à ébullition, maintenez à frémissement et laisser la sauce cuire pendant 3 minutes.
Réserver la sauce au chaud.
Etape 5: Découpez les filets en biais, dressez-les sur les assiettes et garnissez de sauce aux champignons.
Etape 6: Régalez vous !
Servez aussitôt accompagné de purée de pommes de terre maison.
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- 5. Pupuce Le Sam 16 mai 2015
Filet de canard à l'orange
Puriste passez votre chemin, cette recette de canard à l'orange est pour les pressés.Ceci dit c'est très bon!
Type de recette: Plat
Nombre de parts: 2 parts
Temps de préparation: 10 minutes
Temps de cuisson: 10 minutes
Prêt en: 20 minutes
Difficulté: Facile
Calories: 386 Kcal
Ingrédients:
- 350 g de filet de canard
- 1 belle orange
Préparation:
Etape 1: Prélevez les zestes de l'orange ainsi que son jus.
Réservez.
Etape 2: Coupez le filet de canard en petits morceaux. Faites le revenir avec de l'huile d'olive et le zeste de l'orange.
Etape 3: Ajoutez le jus d'orange.
Etape 4: Laissez couvrir 10 minutes sur feu doux et enlever le couvercle jusqu'à la fin de l'évaporation du jus.
Etape 5: Servez.
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- 6. nicolas Le Sam 21 mars 2015
Faisan à l’alsacienne
Ingrédients
faisan ou une poule faisane
1 morceau de lard fumé de 300 g
800 g de choucroute crue
1 boudin blanc
100 g de farce fine
1 petite pomme
2 échalotes
1 oignon
1 tranche de pain de mie
1 œuf
10 cl de lait
2 cuil. à soupe de gin
15 cl de vin blanc d’Alsace
1 tablette de bouillon de volaille
1 cuil. à soupe de baies de genièvre
1 bouquet garni
50 g de beurre
1 cuil. à soupe d’huile
sel
poivre
préparation
1. Préparez la farce : laissez gonfler le pain dans le lait.
Coupez le boudin en cubes, pelez et hachez la pomme et les échalotes.
Mettez-les dans une jatte avec la farce fine, le pain égoutté, l’œuf et le gin.
Salez, poivrez, mélangez pour obtenir une farce homogène.
2. Garnissez le faisan de farce, refermez l’ouverture avec du fil de cuisine ou des piques en bois.
Diluez la tablette de bouillon dans 50 cl d’eau frémissante.
Rincez plusieurs fois la choucroute sous l’eau et pressez-la dans vos mains pour l’essorer.
3. Pelez et hachez l’oignon, coupez le lard en 4 morceaux.
Faites chauffer l’huile et 20 g de beurre dans une cocotte.
Mettez l’oignon à revenir, puis ajoutez la choucroute.
Enfouissez les morceaux de lard et les baies de genièvre dans le chou, poivrez, versez le vin blanc.
Mouillez d’un peu de bouillon pour bien humidifier la choucroute, couvrez et laissez mijoter sur feu doux pendant 1 h 30.
4. Dans le même temps, mettez le faisan à dorer sur toutes ses faces avec le reste de beurre dans une autre cocotte.
Salez et poivrez, ajoutez le bouquet garni et un verre de bouillon.
Couvrez et laissez sur feu doux 1 h en arrosant régulièrement (ajoutez un peu de bouillon si nécessaire).
Découpez le faisan en morceaux.
Disposez la choucroute dans un plat de service, posez dessus le faisan, la farce et le lard.
Le petit conseil Selon la saison et les ressources du marché, je prépare la même recette avec une pintade. Je la sers aussi parfois avec des pommes vapeur. Il m’arrive de préparer cette recette d’une autre façon. -
- 7. raymond Le Dim 15 mars 2015
Civet de sanglier aux girolles
Ingrédients: 6 parts
1.2 kg de sanglier en morceaux (épaule, échine, poitrine)
100 g de lardons fumés
300 g de girolles surgelées
600 g de tagliatelles fraîches
1.5 l de vin rouge
2 oignons
4 gousses d'ail
4 clous de girofle
1 bouquet garni
6 baies de genièvre
4 cs de cognac
2 cs d'huile
40 g de beurre
2 cs de farine
Sel, poivre
Préparation:
Etape 1: Faites mariner 24 heures au frais la viande avec le vin, les oignons pelés et piqués des clous de girolfe, l'ail pelé et pressé, le bouquet garni et le genièvre.
Etape 2: Faites dorer la viande égouttée 6 à 7 minutes avec l'huile dans une cocotte. Ajoutez les lardons et les oignons égouttés et émincés, faites revenir 5 minutes. Saupoudrez de farine, cuire 3 minutes. Flambez au cognac, puis ajoutez la marinade. Portez à ébullition, retirez l'écume et laissez mijoter à couvert 2h30.
Etape 3: Faites cuire les tagliatelles à l'eau bouillante salée le temps indiqué sur le paquet. Egouttez - les et incorporez 20 g de beurre. Poêlez les girolles 8 à 10 minutes à feu vif avec 20 g de beurre, salez et poivrez.
Etape 4: Réservez la viande au chaud. Faites réduire le jus de cuisson 5 minutes à feu vif, filtrez et remettez - le dans la cocotte avec la viande et les girolles. Donnez un bouillon et servez avec les tagliatelles.
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- 8. turblin Le Dim 15 mars 2015
Terrine de lièvre aux cèpes et à l'armagnac
Ingrédients: 6 parts
Ingrédient pour une terrine de 16 / 9 cm (6 personnes en entrée):
500g de lapin (cuisse et râble)
200g de gorge de porc
40g de foie de volaille
60g de cèpes réhydratées
2 baies de genévrier
3 tranches de lard
1/2 oeuf battu
1 échalotte
5 cl d'armagnac
Sel et poivre
3 feuilles de gélatine
Préparation:
Désosser le lapin et faire mariner les râbles (ou tout autre beau morceau qui restera visible dans la terrine) 15 minutes dans l'armagnac.
Faire revenir les cèpes à l'huile d'olive dans une poêle. Réserver sur du papier absorbant.
Hacher ensemble la gorge de porc (si cela na pas été fait par votre boucher), le foie de volaille et les cuisses de lapin.
Dans un récipient, mélanger la viande hachée avec le demi-oeuf, l'héchalotte hachée et les baies de genévrier concasées. Ajouter les cèpes et 3cl d'armagnac de la marinade. Saler et poivrer.
Chemiser les côtés d'une terrine avec la barde de lard. Remplir la terrine à mi-hauteur avec la préparation, ajouter les râbles qui ont mariné dans l'armagnac et recouvrir avec le reste de viande hachée.
Couvrir la terrine et cuire au four au bain-marie pendant 1h15.
Sortir la terrine du four et la laisser refroidir hors du frigo jusqu'au lendemain.
Le lendemain préparer la gélatine. La faire ramollir dans l'eau froide puis la porter à ébullition et ajouter 2cl d'armagnac. Verser sur la terrine et mettre au frigo.
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- 9. turblin Le Dim 15 mars 2015
GIGUE DE CHEVREUIL ÉPICÉE LÉGUMES CONFITS
Ingrédients : 8 parts
- 1 gigue de chevreuil de 2,5kg
- 8 petits navets (moi j'ai mis 600 g de navets surgelés Picard)
- 8 carottes
- 16 oignon grelots (remplacés par 4 oignons)
- 8 échalotes
- 16 gousses d'ail
- le jus d'un citron
- le jus de 3 oranges
- 50 g de beurre (j'en avais pour une fois !)
- 5 cuillères à soupe de miel liquide
- 1 morceau de sucre
- 4 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 4 étoiles de badiane
- 1 bâton de cannelle
- 3 pincées de cumin
- sel, poivre
préparation
Eplucher les légumes sauf les échalotes et l'ail. Couper les carottes en quatre.
Colorer les carottes, les navets et les oignons dans une cuillère d'huile et le beurre dans la sauteuse.
Ajouter les échalotes et l'ail non pelés, le jus d'orange, 10 cl d'eau (moi je ne les mettrais finalement après test), le jus d'orange, sel, poivre, sucre et cumin.
Cuire 1 heure à feu très doux en remuant de temps en temps. Réserver.
Préchauffer le four à 200°C. Déposer la gigue sur un plat à gratin et arroser du reste d'huile. Laisser rôtir 1h20 en la retournant à mi cuisson, saler et poivrer. (Attention au temps de cuisson, je l'ai raccourci et pourtant ma viande était encore un peu congelée lorsque je l'ai mise à cuire.
Une heure a suffi pour les morceaux du bords et après découpe, j'ai remis 5 minutes les autres.)
Mélanger dans la casserole le miel, la badiane, la cannelle et le jus de citron puis porter le tout à ébullition avant de laisser infuser 30 minutes.
Retirer la gigue du four et la couvrir de papier d'alu, laisser reposer 15 minutes. Garder le jus de cuisson. Badigeonner la gigue de miel.
Monter la température du four à 230°C et laisser la porte entrouverte et remettre la gigue 10 minutes au four pour la caraméliser (ce que je n'ai pas fait : j'ai laissé la viande 10 minutes à 200°C).
Terminer la cuisson des légumes jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés (là je n'ai pas tout compris car moi mes légumes baignaient dans du jus?), réchauffer le jus de viande et le servir en saucière avec les légumes.
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- 10. raymond Le Dim 15 mars 2015
Cuissot de biche sauce grand veneur
Ingrédients: 8 parts
1 cuissot de biche d'environ 1 kg
Marinade :
100 g de carottes en rondelles
100 g d'oignons émincés
10 g d’échalotes
1 gousse d'ail écrasée
1 bouquet garni (persil, thym, laurier)
1/2 litre de vin rouge
2 dl de vinaigre de vin
2 dl d'huile
Sel, poivre
Sauce :
De la gelée de groseilles ou de myrtilles
2 c à soupe de fond de veau
Préparation:
La veille, préparer la marinade en mélangeant les carottes, l'oignon, l'échalotte, l'ail, le bouquet garni, le vin rouge, l'huile et le vinaigre de vin. Saler et poivrer
Préparer le cuissot en enlevant la peau et les nerfs. Le placer dans la marinade jusqu'au lendemain. Retourner plusieurs fois.
Au moment de la cuisson, bien essuyer le cuissot et le saisir sur feu très fort. L'arroser de beurre fondu puis de jus de cuisson, plusieurs fois.
Faire cuire dans une cocotte en fonte pendant 20 minutes (pour un cuissot de 1 kg) avec la marinade.
A la fin de la cuisson, emballer le cuissot dans du papier aluminium pour le maintenir au chaud et permettre aux sucs de se répandre dans la viande.
Préparer la sauce en faisant un roux auquel on ajoutera le fond de veau.
Ajouter la marinade passée et quelques cuillères à soupe de gelée de groseilles.
Remuer jusqu'à épaississement de la sauce.
Découper la viande et la napper de sauce Grand Veneur.
Pour ma mart, j'avais accompagné ma viande de tartelettes garnies de fruits rouges/gelée de groseilles et de purée de châtaignes
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- 11. raymond Le Dim 15 mars 2015
Faisan farci, sauce à l'orange sanguine
ingrédients
Pour 3 à 4 personnes :
1 belle poule faisane
150 g de foie de volaille
150 g de farce de volaille
2 oranges sanguines
1/2 CC de cinq-épices
2 échalotes
5 cL de vin blanc
sel
beurre
préparation
Râper le zeste d'une orange et la presser. Peler l'autre orange à vif
et prélever les suprêmes en incisant le long de chaque membrane blanche.
Hacher au couteau les foies de volaille, y compris le foie du faisan,
mélanger avec la farce de volaille, le zeste d'orange, les épices et du
sel, farcir le faisan.
Dans une cocotte, faire fondre les échalotes émincées avec 1 noix de
beurre. Déposer le faisan sur les échalotes, saler, parsemer de
quelques petits morceaux de beurre et laisser cuire quelques minutes.
Ajouter le vin blanc et le jus de l'orange, saler, poivrer, laisser
bouillir doucement à découvert quelques minutes, puis couvrir et
poursuivre la cuisson pendant 1/2 h.
Sortir le faisan, ajouter dans la cocotte les suprêmes d'orange et laisser réchauffer pendant le découpage.
J'ai servi avec une purée de patates douces.
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- 12. nicolas Le Dim 15 mars 2015
Sanglier rôti sauce fruits rouges, pommes noisettes
ingrédients 6 personnes
Pomme(s) de terre à chair farineuse : 800 g
Gousse(s) d'ail : 2 gousse(s)
Echalote(s) : 1 pièce(s)
Persil plat : 4 branche(s)
Oeuf(s) : 2 pièce(s)
Gros sel : 10 g
Sel fin : 6 pincée(s)
Moulin à poivre : 6 tour(s)
Noix de muscade râpée : 1 g
Chapelure de pain : 200 g
Huile de friture : 1 l
Pour le reste de la recette
Filet de sanglier : 650 g
Huile d'arachide : 3 cl
Mélange de fruits rouges surgelés : 50 g
Vin rouge : 15 cl
Fond brun : 10 cl
Sucre en poudre : 20 g
Beurre doux : 40 g
Sel fin : 6 pincée(s)
Moulin à poivre : 6 tour(s)
préparation
Pour les pommes noisettes
Laver les pommes de terre, puis les disposer dans une casserole d'eau salée et porter à ébullition. Cuire les pommes de terre à feu moyen durant 20 min (elles sont cuites lorsque la pointe d'un couteau s'y enfonce facilement).
Pendant la cuisson des pommes de terre, éplucher et hacher finement l'ail et l'échalote, effeuiller et hacher le persil.
Verser la chapelure dans un plat ou une assiette.
Préchauffer l'huile de friture à 175-180 °C.
Une fois les pommes de terre cuites, les éplucher puis les passer au moulin à légumes pour obtenir une fine purée. Ajoutez les oeufs, le sel, la muscade, le mélange ail-échalote-persil hachés pour obtenir une purée homogène.
Prélever de petites quantités de la taille d'une noisette, puis les rouler dans la paume de la main pour former des boulettes bien rondes. Les rouler ensuite dans la chapelure, puis les placer au réfrigérateur pendant 20 min.
Plonger délicatement les boulettes par petites quantités dans le bain de friture chaud, jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées. Les déposer ensuite sur un papier absorbant, les assaisonner de sel fin.
Pour le reste de la recette
Dans une poêle bien chaude avec un filet d'huile d'arachide, colorer les filets de sanglier à feu vif pendant 2 min de chaque côté. Lorsqu'ils sont bien colorés, les réserver et les couvrir d'une feuille de papier aluminium.
Déglacer la poêle avec le vin rouge et faire bouillir, puis ajouter le fond brun, les fruits rouges et le sucre. Cuire à petite ébullition jusqu'à ce que la sauce épaississe. Ajouter alors le beurre bien froid coupé en morceaux. rectifier l'assaisonnement en sel et en poivre.
Remettre les filets de sanglier dans la sauce et les réchauffer doucement.
Servir les filets avec les pommes noisettes et arroser le tout de sauce aux fruits rouges.
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- 13. martine Le Dim 15 mars 2015
Aiguillettes de canard au poivre vert
Ingrédients: 4 personnes
450 g d’aiguillettes de canard (450g environ)
30 g de poivre vert
10 cl de crème liquide
10 cl de fond de veau
Sel
Poivre au moulin
Préparation:
Etape 1: Préparation de la sauce :
Faites bouillir la crème puis ajoutez le fond de veau et laissez réduire à feu doux d’1/3.
Ajoutez le poivre vert et portez à ébullition. Rectifiez l’assaisonnement et gardez au chaud.
Etape 2: Dans une poêle , faites fondre un peu de graisse de canard . Poêler les aiguillettes 2 min de chaque côté (pas plus). Avant de les servir, couvrez-les d’un papier aluminium (la viande sera plus tendre).
Etape 3: Déglacez la poêle avec la sauce au poivre vert juste une ébullition.
Etape 4: Au moment de servir nappez les aiguillettes de sauce au poivre vert. Servez le reste en saucière). Accompagnez de pommes sarladaises (ce que j ai fait) ou d’un flan de pommes de terre , risotto au foie gras.
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- 14. nicolas Le Dim 15 mars 2015
Magret de canard à l'orange
Ingrédients: 2 personnes
2 magrets de canard
2 oranges
70g de sucre
1 bâton de cannelle
1 fleur d'anis étoilé
1 cuil. à soupe de vinaigre balsamique
2 cuil. à soupe de muscat (ou vin blanc)
Sel
Poivre 5 baies
Préparation:
Etape 1: Enlever à l'aide d'un couteau l’excès de gras du magret du coté viande, et entailler le gras.
Etape 2: Zester les oranges puis les presser.
Etape 3: Dans une casserole, mettre le jus d'orange, les zestes, le sucre, le vinaigre, le muscat et les épices, mettre à bouillir à feu moyen jusqu'à obtention d'une sauce sirupeuse (environ 10min).
Etape 4: Faire chauffer une poêle anti-adhésif et placer le magret à dorer du coté gras, laisser fondre au maximum la graisse à feu moyen, puis retourner et faire cuire coté viande sur feu doux pendant environ 5 minutes, il faut que la viande reste rosé.
Etape 5: Couper le magret en tranche dans le sens de la largeur et servir napper de sauce à l'orange
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- 15. raymond Le Dim 15 mars 2015
Sanglier au vin, petites pâtes
ingrédients Pour 6 personnes:
- 1 kg de sanglier
- 1 bouteille de vin rouge corsé
- 1 oignon
- 2 carottes
- 1 bouquet garni
- Poivre en grain
- 1 morceau de sucre (10g)
- 2 CS de concentré de tomate
- 4 CS d'huile d'olive
- 1 CS de fond de veau
Pour le risotto:
- 250 g de petites pâtes
- 1 oignon
- 2 CS d'huile d'olive
- 60 g + 10 g de beurre
- 1,5 L de bouillon de volaille (maison ou reconstitué)
- 80 g de purée de cèpes à la truffe blanche (trouvé chez le même traiteur italien mais si vous n'en trouvez pas, doublez la quantité de cèpes et utilisez 20g de purée de truffe blanche)
- 250 g de cèpes
- 50 g de parmesan
Préparer le sanglier:
La veille, couper le sanglier en gros dés, laver et éplucher l'oignon et les carottes. Émincer grossièrement l'oignon et couper les carottes en 3 ou 4 morceaux. Mettre dans un récipient le sanglier avec l'oignon, le bouquet garni et les carottes, arroser de vin rouge, ajouter quelques grains de poivre (environ 5). Couvrir de film étirable et laisser mariner au frais pendant 24h minimum.
Le lendemain, égoutter le sanglier et les légumes mais garder la marinade. Essuyer le sanglier dans du papier absorbant. Faire chauffer l'huile d'olive dans une cocotte puis mettre le sanglier à revenir. Ajouter ensuite les légumes, la marinade puis le concentré de tomate et le sucre. Saler. Porter à ébullition puis laisser cuire sur feu doux pendant 3 heures.
Préparer le risotto:
Brosser et émincer les cèpes. Dans une casserole, faire fondre les 10 g de beurre avec 1 CS d'huile d'olive. Y faire revenir sur feu vif les cèpes 5 mn. Réserver.
Éplucher et émincer l'oignon. Dans une autre casserole, faire chauffer l'huile. Ajouter l'oignon et faire suer (sans colorer) sur feu doux. Ajouter les pâtes, faire revenir 1 à 2 mn puis ajouter une louche de bouillon de légume chaud. Laisser frémir sur feu doux. Lorsque tout le liquide a été absorbé, remettre un peu de bouillon... et ainsi de suite jusqu'à ce que les pâtes soient cuites (là le temps dépend de vos pâtes, à vous de gouter! car avec ce mode de cuisson le temps peut légèrement varier par rapport au temps indiqué sur le paquet, ce qui vous donne quand même une idée approximative). Ajouter alors les cèpes, le beurre restant, le parmesan et la purée de truffe. Mélanger et couvrir. Laisser reposer 5 mn.
Finition:
Sortir la viande et les légumes de la cocotte. Récupérer le jus de cuisson, le filtrer et le remettre dans une casserole avec le fond de veau. Porter à ébullition sur feu vif, laisser mijoter quelques minutes pour faire réduire et épaissir la préparation. Rectifier les assaisonnements.
Dans une assiette, mettre un peu de sauce à l'aide d'un pinceau. Disposer la viande avec un peu de légume d'un côté et le risotto de l'autre.
Servir immédiatement avec le reste de sauce en saucière.
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